祖克柏自創慢跑社團 帶頭年跑365英里

發表於 2016/01/06 5,050 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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祖克柏(Mark Zuckerberg)也是跑步愛好者,他的2016新願望第2發,打算1天跑1英里,1年跑完365英里。(圖片來源:截自「A Year of Running-慢跑年」社團臉書)

養成良好的運動習慣,對身體健康真的很重要,祖克柏也懂得這個道理,他為自己訂立一項體能挑戰,2016年打算1天跑1英里,1年跑完365英里的目標。

大陸流行夜跑,臉書CEO祖克柏(Mark Zuckerberg)也是跑步愛好者,他甚至創立了「慢跑年」(A Year of Running)的公開社團,讓跟他一樣喜歡跑步的人可以加入,一起討論他們的健身目標,追蹤他們的運動紀錄等,該社團在新聞截稿之前,已有超過4萬2千名愛好者加入。

據《商業內幕》(Business Insider)報導,祖克柏昨日在臉書po文許下2016新年新希望,想要打造一個像是電影鋼鐵人AI智慧管家之後,今天再度po出他的新年願望第二發,挑戰自我的體能,1天花不到10分鐘,穩健慢跑,就可以輕鬆跑完1英里,每天跑步,1年就可以跑完365英里的健康目標。


資料來源:中時電子報

 

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